X
تبلیغات
مدیریت ایمنی وسلامتی شغلی استان زنجان
مدیریت ایمنی وسلامتی شغلی استان زنجان
ثبت شده در سامانه وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی* ZANJAN-HSE *
اول ايمني - بعد زندگي

  
- حضور تمامی همکاران محترم - فرم مربوط به فرم برنامه عملیاتی سلامت ،ایمنی و بهداشت عوامل اجرایی پسماندها در سایت قرار گرفت جهت استفاده مطالب را درون صفحه نرم افزار وووررردد کپی پیست نموده و بعد از تکمیل به واحد بهداشت حرفه ای استان تحویل نمایید. اگر کدهای بازل هم نیاز دارید قبلا در سایت قرار دادم

- حضور تمامی دوستان محترمی که در سطح استان زنجان و استانهای مجاور در نظر دارند طرح ها و پروژه های زیر را انجام دهند... با من تماس بگیرند

  • ۱- نصب سیستم پایش آنلاین فاکتورهای فاضلاب و هوا
  • ۲-  اجرای طرح مدیریت پسماند
  • ۳- امحاء  پسماند ویژه و صنعتی لجن نقاشی ، پسماند های بیمارستانی ، مواد شیمیایی ، خاک آلوده ، انواع لجن ، روغن و ... با ارائه گواهی دفع و امحاء  مورد تایید سازمان حفاظت محیط زیست


ادامه مطلب...
ارسال توسط بهداشت حرفه ای زنجان ( مجید یعقوبی )

بخش مهمی از تغذیه سالم با مصرف میوه ها و سبزیجات تأمین می شود. با این وجود برخی میوه ها و سبزیجات حاوی مقادیر اندکی مواد سمی طبیعی هستند. این مواد سمی گیاهان را در برابر بیماری های خاص و برخی حشرات محافظت می کنند. هسته های برخی میوه ها حاوی گلیکوزید های سیانوژن هستند. مانند: هسته های زردآلو، گیلاس، هلو، گلابی و آلو. به طور طبیعی گلیکوزید های موجود در هسته این میوه ها سمی نیستند اما زمانی که جویده می شوند، گلیکوزید تبدیل می شود به سیانید و سیانید برای بدن سمی است. به همین علت توصیه می شود که هسته های داخل برخی میوه ها خورده نشوند.......



ادامه مطلب...
ارسال توسط بهداشت حرفه ای زنجان ( مجید یعقوبی )

گردآوری و برگردان بفارسی:

 نیلوفر احمدی

 

کارشناس بهداشت حرفه ای

منابع :

www.osha.org

www.hse.gov.uk



ادامه مطلب...
ارسال توسط بهداشت حرفه ای زنجان ( مجید یعقوبی )

جلسه آموزشی در مرکز بهداشت استان

مورخ ۶/۱۲/۹۲  - ساعت ۹ الی ۱۲:۳۰

موضوع: هفته سلامت مردان

و سرطانهای شغلی



ارسال توسط بهداشت حرفه ای زنجان ( مجید یعقوبی )
 
تاريخ : 92/11/29

مدیرخوب ، یک نقطه مثبت در فرد پیدا میکند و روی آن کار می کند ، ولی مدیر بد ، یک نقطه ضعف در فرد پیدا می کند و به آن گیر می دهد.

مدیرخوب ، یک نقطه مثبت در فرد پیدا میکند و روی آن کار می کند ، ولی مدیر بد ، یک نقطه ضعف در فرد پیدا می کند و به آن گیر می دهد.

ارسال توسط بهداشت حرفه ای زنجان ( مجید یعقوبی )

رتبه کیفیت زندگی در تهران؛ 94 در میان 95 شهر جهان
روزنامه شهروند : از مهم‌ترین موضوعاتی که همواره در میان مردم شنیده می‌شود،
تلاش برای ارتقای کیفیت زندگی است؛ ارتقای کیفیت زندگی در ضرب‌المثل‌های
ایرانی هم جای دارد. حتما بارها شنیده‌اید که می‌گویند: «طول زندگی مهم نیست
بلکه عرض زندگی مهم است» و عرض زندگی همان کیفیتی است که همه به دنبال آن
هستند. ارتقای کیفیت زندگی در تعاریف اقتصادی مشخص است.
به گزارش شهروند، استفاده از فضای آموزشی بهتر و بیشتر بودن آرامش و تفریح در
زندگی، استفاده از هوای پاک، آب پاکیزه، مواد غذایی خوب، در کنار آن کم بودن
استرس‌ها، فشارهای اقتصادی و تامین اجتماعی بالا، از طرف دیگر ترافیک و هدر
رفتن فرصت‌های زیادی از زندگی در مسیرهای بین کار و منزل از مهم‌ترین مسائلی
است که می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. سازمان بهداشت جهانی، در
گزارش تازه خود ۹۵ کشور دنیا را مورد مطالعه قرار داده و در این مطالعه کیفیت
زندگی مردم را با هم مقایسه کرده است.
کانبرای استرالیا در صدر جدول
در این مطالعه مشخص شد که بالاترین کیفیت زندگی در دنیا به ساکنان شهر کانبرای
استرالیا تعلق دارد. شاخص کیفیت زندگی در این شهر برابر با ۹۸.۲۳۶ است که نسبت
به تمامی دنیا
بالاتر است. دومین شهر دنیا از نظر کیفیت زندگی شهر اوتاوای کانادا است که
شاخص کیفیت زندگی در این کشور برابر با ۷۷.۲۱۸ اعلام شده. شهرهای فرانکفورت
آلمان و زوریخ سوییس در این رده‌بندی در جایگاه سوم و چهارم قرار دارند. اما
قابل تأمل‌ترین بخش این گزارش در این‌جاست که نشان می‌دهد کیفیت زندگی مردم در
تهران در میان تمامی ۹۵ کشور مورد مطالعه در جایگاه ۹۴ و تنها بالاتر از شهر
کاراکاس ونزوئلا قرار دارد.
مهم‌ترین عواملی که باعث کاهش کیفیت زندگی در این ۲شهر شده است را می‌توان
آلودگی هوا و بیماری‌های ناشی از آن در کنار رشد تورم و فشارهای اقتصادی دانست
که هر ۲ عامل مانع از افزایش ساعت فراغت و تفریح ساکنان این ۲ شهر شده است.
در این رده‌بندی شهر دوبی واقع در امارات متحده عربی در جایگاه هفدهم قرار
دارد و شاخص کیفیت زندگی در آن برابر با ۶۴.۱۷۴ بوده است. این در حالی‌ است که
برلین آلمان در جایگاه هجدهم و بعد از دوبی قرار دارد. در این رده‌بندی توکیوی
ژاپن در جایگاه ۲۶ و مونترال کانادا در جایگاه بیست‌ونهم قرار دارند. شهر لندن
در جایگاه ۴۹ و پاریس فرانسه در جایگاه ۵۱ قرار دارند و شاخص کیفیت زندگی در
آنها به ترتیب برابر با ۹۴.۹۶ و ۵۱.۹۴ است

فرستنده : آقای دکتر کاشانی جو

رتبه کیفیت زندگی در تهران؛ 94 در میان 95 شهر جهان
روزنامه شهروند : از مهم‌ترین موضوعاتی که همواره در میان مردم شنیده می‌شود،
تلاش برای ارتقای کیفیت زندگی است؛ ارتقای کیفیت زندگی در ضرب‌المثل‌های
ایرانی هم جای دارد. حتما بارها شنیده‌اید که می‌گویند: «طول زندگی مهم نیست
بلکه عرض زندگی مهم است» و عرض زندگی همان کیفیتی است که همه به دنبال آن
هستند. ارتقای کیفیت زندگی در تعاریف اقتصادی مشخص است.
به گزارش شهروند، استفاده از فضای آموزشی بهتر و بیشتر بودن آرامش و تفریح در
زندگی، استفاده از هوای پاک، آب پاکیزه، مواد غذایی خوب، در کنار آن کم بودن
استرس‌ها، فشارهای اقتصادی و تامین اجتماعی بالا، از طرف دیگر ترافیک و هدر
رفتن فرصت‌های زیادی از زندگی در مسیرهای بین کار و منزل از مهم‌ترین مسائلی
است که می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. سازمان بهداشت جهانی، در
گزارش تازه خود ۹۵ کشور دنیا را مورد مطالعه قرار داده و در این مطالعه کیفیت
زندگی مردم را با هم مقایسه کرده است.
کانبرای استرالیا در صدر جدول
در این مطالعه مشخص شد که بالاترین کیفیت زندگی در دنیا به ساکنان شهر کانبرای
استرالیا تعلق دارد. شاخص کیفیت زندگی در این شهر برابر با ۹۸.۲۳۶ است که نسبت
به تمامی دنیا
بالاتر است. دومین شهر دنیا از نظر کیفیت زندگی شهر اوتاوای کانادا است که
شاخص کیفیت زندگی در این کشور برابر با ۷۷.۲۱۸ اعلام شده. شهرهای فرانکفورت
آلمان و زوریخ سوییس در این رده‌بندی در جایگاه سوم و چهارم قرار دارند. اما
قابل تأمل‌ترین بخش این گزارش در این‌جاست که نشان می‌دهد کیفیت زندگی مردم در
تهران در میان تمامی ۹۵ کشور مورد مطالعه در جایگاه ۹۴ و تنها بالاتر از شهر
کاراکاس ونزوئلا قرار دارد.
مهم‌ترین عواملی که باعث کاهش کیفیت زندگی در این ۲شهر شده است را می‌توان
آلودگی هوا و بیماری‌های ناشی از آن در کنار رشد تورم و فشارهای اقتصادی دانست
که هر ۲ عامل مانع از افزایش ساعت فراغت و تفریح ساکنان این ۲ شهر شده است.
در این رده‌بندی شهر دوبی واقع در امارات متحده عربی در جایگاه هفدهم قرار
دارد و شاخص کیفیت زندگی در آن برابر با ۶۴.۱۷۴ بوده است. این در حالی‌ است که
برلین آلمان در جایگاه هجدهم و بعد از دوبی قرار دارد. در این رده‌بندی توکیوی
ژاپن در جایگاه ۲۶ و مونترال کانادا در جایگاه بیست‌ونهم قرار دارند. شهر لندن
در جایگاه ۴۹ و پاریس فرانسه در جایگاه ۵۱ قرار دارند و شاخص کیفیت زندگی در
آنها به ترتیب برابر با ۹۴.۹۶ و ۵۱.۹۴ است

فرستنده : آقای دکتر کاشانی جو

رتبه کیفیت زندگی در تهران؛ 94 در میان 95 شهر جهان
روزنامه شهروند : از مهم‌ترین موضوعاتی که همواره در میان مردم شنیده می‌شود،
تلاش برای ارتقای کیفیت زندگی است؛ ارتقای کیفیت زندگی در ضرب‌المثل‌های
ایرانی هم جای دارد. حتما بارها شنیده‌اید که می‌گویند: «طول زندگی مهم نیست
بلکه عرض زندگی مهم است» و عرض زندگی همان کیفیتی است که همه به دنبال آن
هستند. ارتقای کیفیت زندگی در تعاریف اقتصادی مشخص است.
به گزارش شهروند، استفاده از فضای آموزشی بهتر و بیشتر بودن آرامش و تفریح در
زندگی، استفاده از هوای پاک، آب پاکیزه، مواد غذایی خوب، در کنار آن کم بودن
استرس‌ها، فشارهای اقتصادی و تامین اجتماعی بالا، از طرف دیگر ترافیک و هدر
رفتن فرصت‌های زیادی از زندگی در مسیرهای بین کار و منزل از مهم‌ترین مسائلی
است که می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. سازمان بهداشت جهانی، در
گزارش تازه خود ۹۵ کشور دنیا را مورد مطالعه قرار داده و در این مطالعه کیفیت
زندگی مردم را با هم مقایسه کرده است.
کانبرای استرالیا در صدر جدول
در این مطالعه مشخص شد که بالاترین کیفیت زندگی در دنیا به ساکنان شهر کانبرای
استرالیا تعلق دارد. شاخص کیفیت زندگی در این شهر برابر با ۹۸.۲۳۶ است که نسبت
به تمامی دنیا
بالاتر است. دومین شهر دنیا از نظر کیفیت زندگی شهر اوتاوای کانادا است که
شاخص کیفیت زندگی در این کشور برابر با ۷۷.۲۱۸ اعلام شده. شهرهای فرانکفورت
آلمان و زوریخ سوییس در این رده‌بندی در جایگاه سوم و چهارم قرار دارند. اما
قابل تأمل‌ترین بخش این گزارش در این‌جاست که نشان می‌دهد کیفیت زندگی مردم در
تهران در میان تمامی ۹۵ کشور مورد مطالعه در جایگاه ۹۴ و تنها بالاتر از شهر
کاراکاس ونزوئلا قرار دارد.
مهم‌ترین عواملی که باعث کاهش کیفیت زندگی در این ۲شهر شده است را می‌توان
آلودگی هوا و بیماری‌های ناشی از آن در کنار رشد تورم و فشارهای اقتصادی دانست
که هر ۲ عامل مانع از افزایش ساعت فراغت و تفریح ساکنان این ۲ شهر شده است.
در این رده‌بندی شهر دوبی واقع در امارات متحده عربی در جایگاه هفدهم قرار
دارد و شاخص کیفیت زندگی در آن برابر با ۶۴.۱۷۴ بوده است. این در حالی‌ است که
برلین آلمان در جایگاه هجدهم و بعد از دوبی قرار دارد. در این رده‌بندی توکیوی
ژاپن در جایگاه ۲۶ و مونترال کانادا در جایگاه بیست‌ونهم قرار دارند. شهر لندن
در جایگاه ۴۹ و پاریس فرانسه در جایگاه ۵۱ قرار دارند و شاخص کیفیت زندگی در
آنها به ترتیب برابر با ۹۴.۹۶ و ۵۱.۹۴ است

فرستنده : آقای دکتر کاشانی جو

رتبه کیفیت زندگی در تهران؛ 94 در میان 95 شهر جهان
روزنامه شهروند : از مهم‌ترین موضوعاتی که همواره در میان مردم شنیده می‌شود،
تلاش برای ارتقای کیفیت زندگی است؛ ارتقای کیفیت زندگی در ضرب‌المثل‌های
ایرانی هم جای دارد. حتما بارها شنیده‌اید که می‌گویند: «طول زندگی مهم نیست
بلکه عرض زندگی مهم است» و عرض زندگی همان کیفیتی است که همه به دنبال آن
هستند. ارتقای کیفیت زندگی در تعاریف اقتصادی مشخص است.
به گزارش شهروند، استفاده از فضای آموزشی بهتر و بیشتر بودن آرامش و تفریح در
زندگی، استفاده از هوای پاک، آب پاکیزه، مواد غذایی خوب، در کنار آن کم بودن
استرس‌ها، فشارهای اقتصادی و تامین اجتماعی بالا، از طرف دیگر ترافیک و هدر
رفتن فرصت‌های زیادی از زندگی در مسیرهای بین کار و منزل از مهم‌ترین مسائلی
است که می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. سازمان بهداشت جهانی، در
گزارش تازه خود ۹۵ کشور دنیا را مورد مطالعه قرار داده و در این مطالعه کیفیت
زندگی مردم را با هم مقایسه کرده است.
کانبرای استرالیا در صدر جدول
در این مطالعه مشخص شد که بالاترین کیفیت زندگی در دنیا به ساکنان شهر کانبرای
استرالیا تعلق دارد. شاخص کیفیت زندگی در این شهر برابر با ۹۸.۲۳۶ است که نسبت
به تمامی دنیا
بالاتر است. دومین شهر دنیا از نظر کیفیت زندگی شهر اوتاوای کانادا است که
شاخص کیفیت زندگی در این کشور برابر با ۷۷.۲۱۸ اعلام شده. شهرهای فرانکفورت
آلمان و زوریخ سوییس در این رده‌بندی در جایگاه سوم و چهارم قرار دارند. اما
قابل تأمل‌ترین بخش این گزارش در این‌جاست که نشان می‌دهد کیفیت زندگی مردم در
تهران در میان تمامی ۹۵ کشور مورد مطالعه در جایگاه ۹۴ و تنها بالاتر از شهر
کاراکاس ونزوئلا قرار دارد.
مهم‌ترین عواملی که باعث کاهش کیفیت زندگی در این ۲شهر شده است را می‌توان
آلودگی هوا و بیماری‌های ناشی از آن در کنار رشد تورم و فشارهای اقتصادی دانست
که هر ۲ عامل مانع از افزایش ساعت فراغت و تفریح ساکنان این ۲ شهر شده است.
در این رده‌بندی شهر دوبی واقع در امارات متحده عربی در جایگاه هفدهم قرار
دارد و شاخص کیفیت زندگی در آن برابر با ۶۴.۱۷۴ بوده است. این در حالی‌ است که
برلین آلمان در جایگاه هجدهم و بعد از دوبی قرار دارد. در این رده‌بندی توکیوی
ژاپن در جایگاه ۲۶ و مونترال کانادا در جایگاه بیست‌ونهم قرار دارند. شهر لندن
در جایگاه ۴۹ و پاریس فرانسه در جایگاه ۵۱ قرار دارند و شاخص کیفیت زندگی در
آنها به ترتیب برابر با ۹۴.۹۶ و ۵۱.۹۴ است

فرستنده : آقای دکتر کاشانی جو



ارسال توسط بهداشت حرفه ای زنجان ( مجید یعقوبی )

با انجام معاینات دوره ای سلامتی خود و جامعه را تضمین نمایید .

تست اسپیرومتری در حقیقت توان تنفسی افرادرا نشان می دهد و انجام درست آن سلامتی آنان را در محیط کاری تضمین می نماید ؛لذا لازم است به توصیه های زیر توجه کنید.

لازم است که فرد قبل از انجام تست ؛خسته وگرسنه نبوده و در حالت سرحالی و تعادل این تست را انجام دهد.

موارد منع انجام اسپیرومتری: در صورت وجود مشکلات زیر نباید این تست را انجام داد :

سابقه عفونت ریوی- فشار خون کنترل نشده- شک به وجود و یا سابقه بیماری سل یا دیگر عفونت های تنفسی مسری

سابقه عمل جراحی قفسه سینه یا شکم در 3 هفته اخیر- سابقه سکته قلبی در 6 هفته اخیر

شواهد تنگی نفس آشکار- سابقه سرفه با خلط خونی- جراحی اخیر چشم یا گوش

پارگی پرده صماخ گوش -سابقه اخیر سکته مغزی یا آمبولی ریه

عوامل مداخله کننده در انجام اسپیرومتری : در صورت وجود علایم زیر ؛انجام این تست به تعویق می افتد و پس از بهبودی و یا رفع مشکل میتوانید انجام می شود:

بیماری حاد یا سرما خوردگی در طی 3 روز گذشته

عفونت تنفسی شدید (آنفلوآنزا,برونشیت, پنومونی) در طی 3 هفته گذشته

سیگار کشیدن در یک ساعت اخیر

خوردن غذای سنگین در1 تا 2 ساعت گذشته

استفاده از داروهای ضد آسم استنشاقی در یک ساعت گذشته

سابقه عفونت گوش یا مشکل گوش در 3هفته گذشته

نحوه انجام : ابتدا قد ووزن شما اندازه گیری می شود ؛زیرا براساس این اندازه ها دستگاه ظرفیت تنفسی افرادرا سنجش خواهد نمود .لازم است که با دقت به مطالب اپراتور اسپیرومتری گوش فرا داده و عمل کنید.

شروع: ابتدا بر روی صندلی کاملاًراحت و صاف بنشینید ؛کمر بند خود را شل کنید تا فشاری بر خود احساس نکنید .سپس گیره بینی را زده ودهانی را که به شما نشان داده می شود داخل دهان خود بگذارید و محکم لبهایتان را دور قطعه دهانی ببندیدو بعد تنفس را انجام دهید .

سپس طبق دستورات زیر عمل کنید :

1- ابتدا چند نفس(دم و بازدم) معمولی بکشید .

2- یک دم عمیق ؛کامل و سریع بکشید؛ بطوری که کلیه فضای ریه هایتان مملو از هوا شده باشد .

3- تا آنجا که می توانید بازدم را با سرعت ؛شدت و قدرت فوت کنید بطوریکه ریه ها کاملا" خالی شودو طول مدت بازدم شما حداقل 6 ثانیه طول بکشد .(همانند کسی که بخواهد یک آتش را با قدرت ؛شدت و سرعت خاموش نماید .)

4- لازم به ذکر است که اهمیت انجام دم عمیق و کامل کمتر از انجام بازدم عمیق و کامل نمی باشد.

5- مجددا" هوا را باشدت و کامل به داخل ریه ها بکشید.

مشکلات مربوط به شما: اگر به این نکات دقت نکنید جواب آزمایش مناسب نخواهد بود :

وضعیت قرار گیری نامناسب

عدم تلاش حداکثری شما جهت انجام مانور

نشت هوا از بین لبها و قطعه دهانی تان

دم یا بازدم غیر کامل (قبل و یا در حین انجام مانور فعال پرفشار)

تأخیر در شروع بازدم

سرفه (مخصوصاً در ثانیه اول بازدم(

بسته شدن قطعه دهانی بازبان خود

ایجاد صدا در طول مانور های فعال

توجه:این آزمایش تا 8 بار قابل انجام است و در صورت نامناسب بودن جواب در آن روز قابل تکرار نیست زیرا خطرایجاد سنکوپ را برای شما خواهد داشت.

پس از انجام تست ؛دهانی خود را برداشته و در سطل بیندازید .

بهداشت حرفه ای ساوه



ارسال توسط بهداشت حرفه ای زنجان ( مجید یعقوبی )

اسلایدر